美肌効果が凄い!





ブルーベリーが大好きで日常的に食べている方の中に

なぜか美しい女性が大変多いのです。その理由が調べ

ていく中で理解できました。


アメリカ農務省の調査によるとブルーベリーにはアント

シアニンが豊富に含まれており、野菜果物の中で抗酸

化作用はNo.1です。


抗酸化作用を示す数値は以下を参照





活性酸素によって起こる肌老化、艶のない肌、濃くなっ

ていくシミ、深いシワやほうれい線、たるみ等々…。これ

らお肌の悩みを改善できるのが抗酸化作用です。


素晴らしいのはアントシアニンだけに留まりません。


ブルーベリーは1粒食べることによってたくさんの栄養

素を摂取することができます。


とくに優れているのがビタミンAとE。


ビタミンEは通称「若返りビタミン」と呼ばれるほどアンチ

エイジング効果が期待できる抗酸化成分。紫外線から

肌を守り、シミなどにも効果を発揮する為、肌の若返り

が期待できます。





(出展:米国ハイブッシュブルーベリー協会、成分辞典)









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